【後編】透き通るような白肌。キープするコツ、教えます！
美女医に学ぶ！ ビューティライフスタイル
・お風呂上がりや洗顔後は、水分が飛ばないうちに保湿！
・飲む日焼け止め「ヘリオケア」で、体の中から紫外線を防ぐ！
・お肌の免疫機能をサポートすることで、アンチエイジング効果も！
今回も前回に引き続き湘南美容クリニックの黒部れいな先生にお話を聞いてきました！
いよいよ白肌をキープするコツ、教えます！
今回お伺いしたのは……
湘南美容クリニック 品川院
東京都港区港南2-4-3 三和港南ビル3F
電話番号：0120-765-999（10時～23時受付）
診療時間：10時～23時（予約制）
年中無休
「光老化」を防ぐために、極力陽射しに当たらない。
黒部れいな先生は、遠目にもわかるほどの美肌の持ち主。
透明感があって、ピカピカで、思わずふれたくなるようなキメの細やかなお肌です。
う……うらやましい!!
黒部先生：やはりシワやシミは日光の影響が大きいので、できないようにするには「もと」を断つ、予防が一番です。
だから、私はまず、日光に当たらないように気を付けています（笑）。
必ず日傘を持って、夏でもできるだけ長そでを着たり。。。
日焼け止めもスプレータイプのものを全身に使うなどして気を付けています。
――肌の白さや潤いって「美しさ」にかなり関係してくるものですか？
黒部先生：もちろんですよ！ お肌は、目鼻立ちをより美しく見せる「土台」ですから。
スキンケアはとても大切です。
といっても、私は非常にシンプルなケアしかしていないのですが。。。
お風呂上がりや洗顔後に、水分が飛びきらない状態ですぐに保湿ケアをするように気を付けています。
とにかく乾燥は、お肌に本当によくないです！
飲む日焼け止め「ヘリオケア」で、光老化に備える。
――そのほかにはどんなことをやっていらっしゃいますか？
黒部先生：飲み薬の「ヘリオケア」を使っています。
“飲む日焼け止め”なんていわれているくらい、体の中から紫外線（UVA）に対する防御効果を発揮してくれるんですよ。
日焼けの防止だけでなく、皮膚を保護し、お肌の免疫機能をサポートすることで、アンチエイジング効果もあるといわれています。
――カプセルタイプなんですね。興味あります!!
黒部先生：主成分はシダ植物から抽出した自然成分ですね。
抗酸化作用が強いので、皮膚がんの予防などにも使われるそうです。
光によってDNAが壊されるのを防いでくれて、体が持っているフリーラジカルへの防御力を高めるという作用を持っています。
――どんな人におすすめですか？
黒部先生：ゴルフなど屋外でスポーツをされる方はもちろんですし、私はレーザーでシミのケアをされている方にも保湿とセットでおすすめしています。
湘南美容クリニックでも一部の院でしか取り扱っていないものなのですが、カウンセリングを通じて処方させていただいています。
――日光に当たらないことと、体内から紫外線への防御機能を高めること。
やはり先生の美しさには秘密が隠れていました。
先生を見習って、今年こそ日焼け止め、頑張ります!!
