加齢とともに衰えてきた肉体をなんとかしたい!!
そんな声にお応えして、トレーナーの松崎裕美(まつざ きひろみ)さんが実際にストレッチをしながら、わかりやすく説明していきます。
1分でできちゃう簡単なストレッチ!あなたもぜひ試してみてください!!

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