加齢とともに衰えてきた肉体をなんとかしたい！！
そんな声にお応えして、トレーナーの松崎裕美（まつざ きひろみ）さんが実際にストレッチをしながら、わかりやすく説明していきます。
1分でできちゃう簡単なストレッチ！あなたもぜひ試してみてください！！

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